L'art-thérapie en pratique, ça donne quoi? 

Concrètement, les séances d'art-thérapie sont des moments d'échanges et de créations afin de mobiliser les forces positives chez une personne en souffrance.

Il n'est pas question de juger ou interpréter d'après ce qui a été créé. Et nullement besoin de savoir dessiner ou peindre. 

Je propose principalement la peinture, l'aquarelle, le pastel sec et gras, les feutres et crayons de couleurs ainsi que le collage. 

L'art-thérapie peut être envisager lorsque l'on souhaite dépasser des évènements et situations douloureux et conflictuels, changer , effectuer un travail sur soi-même ou encore travailler sur sa confiance et estime de soi.

L'art-thérapie ne se substitue pas à un traitement médical, elle est complémentaire. 



La 1ère séance est offerte. Elle dure 1 heure environ et permet de faire connaissance, d'évaluer les problèmes et vérifier si je suis la bonne personne pour vous accompagner. 

Prendre la décision de se faire accompagner est déjà un grand pas vers le mieux-être mais il ne faut en aucun cas négliger de se sentir en confiance et de vérifier que le bon feeling passe entre nous. 
 
A l'issue de cette séance, nous saurons :
- si vous êtes d'accord pour que nous avancions ensemble
- si les outils proposés vous conviennent
- quel objectif vous souhaitez atteindre et en combien de temps

Le choix de cette alliance vous reviendra.